Het kraambed is een periode van herstel voor je lichaam. Zowel je zwangerschap als je bevalling zijn een belasting voor je lichaam geweest. Vaak moet je wennen aan het nieuwe leven met een kind.

Voor je kind was de bevalling ook een spannende gebeurtenis. Hij moet wennen aan het leven buiten je buik en moet leren drinken aan de borst of uit een fles. Voor hem of haar zijn deze dagen dus ook heel belangrijk. Meer informatie over de eerste dagen na de bevalling vind je hier.