Tips voor borstvoeding na een keizersnede

Borstvoeding na een operatie

Een keizersnede is een ingrijpende buikoperatie. Het is dan ook heel begrijpelijk dat het vinden van een comfortabele borstvoedingshouding in de eerste dagen een uitdaging kan zijn, omdat de wond nog pijnlijk en gevoelig is. Toch is het goed om te weten dat je na een keizersnede gewoon borstvoeding kunt geven. Sterker nog, het maakt niet uit of de keizersnede gepland was of met spoed, en welke verdoving je hebt gekregen.

Bij Fam streven we ernaar dat je al snel na de operatie kunt beginnen met je kind de borst te geven. Zo komt de borstvoeding vlot op gang en kan je kind profiteren van het eerste, voedzame colostrum. De verpleegkundige of kraamverzorgende van Fam helpt je hier graag bij.

De eerste voeding

Wanneer je een ruggenprik hebt gekregen, kun je over het algemeen al heel snel na de operatie beginnen met het geven van de eerste borstvoeding. Heb je een algehele verdoving gehad? Dan kun je starten met aanleggen zodra je goed wakker bent en in staat bent om je baby zelf vast te houden. De conditie van jou en je kindje bepaalt altijd het exacte moment van de eerste voeding.

Houdingen zonder druk op de wond

Naarmate je herstelt, zijn er meerdere houdingen mogelijk waarbij direct contact met of druk op je operatiewond (de zogenaamde ‘bikinisnede’ ) wordt vermeden.

1. De Rugbyhouding

Dit is een van de meest aanbevolen houdingen na een keizersnede, omdat deze de buik volledig vrijhoudt.

• Hoe doe je het? Ga rechtop zitten. Leg je baby naast je, onder je arm (alsof je een rugbybal vasthoudt), met zijn beentjes onder je oksel door naar achteren.
• Het voordeel is dat je baby naast je ligt met je arm ondersteund met een kussen ligt, waardoor er geen gewicht of druk op je buik of wond komt. Je kunt je baby goed begeleiden.

2. De semi-liggende houding

Deze houding is erg ontspannend en je baby kan zijn natuurlijke instincten gebruiken.

• Hoe doe je het? Leun achterover in bed of in een comfortabele stoel, maar niet plat. Ondersteun je rug met kussens.
• Het voordeel is dat je je baby diagonaal op je borst legt, waardoor de zwaartekracht helpt om je baby op zijn plek te houden zonder dat je te veel hoeft vast te houden. De baby ligt boven de wond.

3. De doorgeschoven houding

Als je liever de traditionele wieghouding gebruikt, is de ‘kussenbrug’ een must.

• Hoe doe je het? Creëer met twee of meer kussens een ‘brug’ over je buik.
• Het voordeel is dat je baby rust op de kussens, waardoor het gewicht van de baby niet op je wond drukt.

Belangrijke herstel- en voedingstips

1. Vraag om hulp bij het aanleggen
   Op de dag van de operatie kun je nog niet zelf uit bed. Zorg ervoor dat de verpleegkundige of je partner je helpt om in de juiste positie te komen.
2. Wees niet bang om de voorgeschreven pijnstillers te gebruiken
   Pijn kan de toeschietreflex (het hormoon dat de melk laat stromen) remmen. Veel pijnstillers, zoals paracetamol en diclofenac, zijn veilig te gebruiken in combinatie met borstvoeding.
3. Blijf hydrateren
   Zorg ervoor dat je voldoende drinkt, dit helpt zowel bij je herstel als bij de melkproductie.
4. Handkolven
   Mocht direct aanleggen nog niet lukken, dan is de eerste dag het ideale moment om te starten met handkolven. De kostbare melk die je hiermee opvangt, kan direct aan je baby worden gegeven, zodat de borstvoeding toch een vliegende start krijgt.
5. Huid-op-huidcontact
   Zorg voor extra veel huid-op-huidcontact. Dit zorgt voor namelijk voor een stabieler hartritme, stabielere lichaamstemperatuur, stabielere bloedsuikers, stabielere zuurstofvoorziening van het bloed en meer kans dat je baby beter drinkt aan de borst.
6. Neem vooral je tijd
   Herstel na een keizersnede duurt langer dan na een natuurlijke bevalling. Gun jezelf rust.

Heb je vragen? We helpen je graag.

De verpleegkundigen, lactatiekundigen, verloskundigen en kraamverzorgenden van Fam zijn experts in borstvoeding na een keizersnede en helpen je graag met deze specifieke uitdagingen. Aarzel niet om vragen te stellen of te vragen om een andere houding te proberen.