Wat moet klaar staan voor je bevalling

Vanaf 37 weken zwangerschap moet je bed omhoog staan (80cm) en je moet een kraampakket in huis hebben, óók als je poliklinisch, klinisch of in het kraamhotel gaat bevallen. Klossen kunnen online gehuurd worden bij Medipoint thuiszorgwinkel. Zorg dat er op jouw bed een zeil ligt, zodat jouw matras beschermd is bij het breken van de vliezen en/of de bevalling. Het is handig om een koffertje/tas klaar te zetten voor het geval dat je onverwacht naar het ziekenhuis moet. Als je op het moment zelf nog moet inpakken, kan het te veel tijd kosten.

De inhoud van een koffertje/tas:

nachthemd/T-shirt voor tijdens de bevalling;
toiletartikelen (inclusief lippenbalsem);
(voedings-) bh;
ochtendjas;
slippers;
schone kleding/nachtgoed voor na de bevalling;
fototoestel (met opgeladen batterijen) en/of telefoon (inclusief oplader);
babykleertjes en mutsje;
boek/tijdschriften;
druivensuiker/Dextro;
zwangerschapskaart (als je deze hebt);
euromuntstuk voor rolstoel;
patiëtenpas.

Zorg dat je vanaf week 37 alles in huis hebt en klaar hebt staan. Naast een kraampakket heb je wanneer je thuis wil en mag bevallen nog een aantal dingen nodig, deze vindt je hieronder.

Inhoud kraampakket

Iedereen moet een kraampakket in huis hebben, waar je ook gaat bevallen. Dit moet minimaal de volgende inhoud bevatten:

2 doosjes steriele gaasjes;
5 grote gazen, 10x10 cm;
een flesje alcohol 70%;
2 pakken kraamverband;
2 pakken maandverband;
minimaal 10 celstof onderleggers (50x50cm), waaronder 2 kraammatrasjes;
een navelklem.

Laat de inhoud van het kraampakket in de doos zitten. Zo weten wij waar alles ligt.

Benodigdheden thuisbevalling

Naast een kraampakket heb je nog een aantal dingen nodig voor een thuisbevalling:

2 emmers (deze hoeven niet nieuw te zijn);
2 grote grijze vuilniszakken;
een po (deze is gratis te leen bij de thuiszorgwinkel);
een nieuw nagelborsteltje of nieuwe tandenborstel (hiermee maakt de verloskundige haar instrumenten schoon na de bevalling);
een pompje gewone handzeep;
een digitale thermometer;
2 metalen kruiken + kruikenzakken (controleer of ze niet lekken);
10 gestreken hydrofiele luiers (hiermee drogen we onder andere jouw kind meteen na de geboorte af. Door ze te strijken zijn ze zo schoon mogelijk);
10 grote gazen 10x10 cm.

Tijdens de bevalling is het noodzakelijk dat de verloskundige vanaf de rechterkant van het bed de bevalling kan doen. Zorg voor goede, heldere verlichting en dat de kamer waarin je gaat bevallen goed verwarmd kan worden.